富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效
每次经过超市卖三文鱼的冷柜我都要驻足停留片刻，一是看看今天的鱼是不是新鲜，可以的话带两盒回家，二是看...
初夏，嫩嫩的南瓜上市了，我们这里管它叫子南瓜，里面连籽都没有长呢，炒着吃鲜嫩中还有点脆。今天用这新鲜...
今天这道菜其实以前发过，之所以重复劳动，是因为《美食杰》出菜谱看上了我的几张图，前几天小编发过来一张...
一道极好吃的鱼，选用新鲜的黄花鱼，再搭配2中酱料，还有猪肉丁，这样烧出来美味极了。 既然是...
夏天用番茄搭配食材来煮汤，那汤汁老好喝啦，酸酸甜甜的，蛮开胃的。这道番茄莲藕排骨汤具有养阴凉血、...